Pole Dance | Diccionario de Trucos | PoleDancer.com.ar

One hand Knee hold – Agarre de Rodilla a una mano

Avanzado Fuerza

Deville – Dupla

Intermedio Duplas

Allegra One Hand

Avanzado Inversiones

Iguana Leg variation Attitude / Pencil Attitude – Lápiz en Attitude

Avanzado Inversiones

Pole Split una mano – Pole Split one hand

Avanzado Poses

Pole Split

Avanzado Poses

Bow and Arrow – Arco y Flecha

Intermedio Inversiones

Handstand 3 – Vertical 3

Avanzado Inversiones

Aysha de Codo Montada – Rubber Elbow Aysha

Avanzado Inversiones

Scorpio (opción con agarre) – Escorpión

Intermedio Inversiones